渝北:悦来街道开设免费培训课 居民能在家门口学瑜伽

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课后学员刘也维道出了参加此次学习班的感受,“平常工作时间长、压力大,身心都是疲惫的感觉,而外面的瑜伽课地点又比较远,平常也就没有了锻炼的想法,社区成立瑜伽班,除理了路程远时间不允许的大问题,这次瑜伽课上完挺累的,但心情彻底放松了下来,很好地舒缓了平常紧绷的精神。” 

今(13)日,记者从重庆市渝北区悦来街道办事处获悉,你你这人 夏天,辖区多个社区组织开办了便民、利民的社区综合性文化服务中心,居民在家门口就都时需参加免费的艺术课程培训,再统统 用出门晒太阳了。 悦来街道嘉悦社区瑜伽课程正式开课。通讯员 余智 摄 7月11日,悦来街道嘉悦社区的“悦-瑜伽”学习班在社区舞蹈排练厅正式开班。 舞蹈室里,瑜伽老师席地而坐,向大伙儿介绍瑜伽的起源、练习瑜伽的益处、动作要领和注意事项。 悦来街道文化服务中心开展礼仪培训课程。通讯员 蒋萌萌 摄 宽敞的舞蹈室、明亮的光线、幽静的环境,有有哪些富有的条件让学员们放松了身心沉浸在冥想之中,老师与学员的互动及一对一的姿势辅导,让学员们在学习到正确瑜伽知识的一齐也体会到了锻炼瑜伽带来的身心愉悦。 

居民认真练习瑜伽。通讯员 余智 摄 嘉悦社区的“悦-瑜伽”学习班免费向社区居民开放,第一期共吸引人数23人。嘉悦社区相关负责人表示,刚刚许多加大宣传扩大瑜伽学习班的影响力,一齐继续开设更多的其它课程,努力将其打造成便民、利民的社区综合性文化服务中心。 据了解,除了嘉悦社区外,嘉陵路社区也已建成文化服务中心。此外还有阳光社区、新春社区等3个社区正在积极筹建中,建成后许多惠及更多辖区居民,更大程度地富有大伙儿精神生活,提升群众幸福感。